13日の大人の健康ランチセミナー☆のメニューが決まりました
お料理と食材、講義をご堪能下さいませ
★★★★★★ 献立 ★★★★★★
●食前 果物
●焼き芋と奈良県産吉野柿のポテトサラダ
●中華前菜盛り合わせ
（蒸し鶏とウズラの卵チャイニーズピクルス、
エビとかぼちゃのマリネエビ餅と一緒に、わわ菜のおひたし中華仕立て）
●点心（ 肉シュウマイ、湯葉シュウマイ）
●手作りワンタンと金針菜～特製黒酢ソース
●メイン 豚バラ肉とお野菜のオイスターソース
●飯 中華粥
★ 二部
・お茶とお菓子を頂きながらクッキング
クッキングTIME
今回のングレクチャー料理は
『焼売』です！！
焼売をささっと作れたらちょっと素敵じゃないですか
家族やパートナーの為に是非この機会に覚えちゃって下さい
シェフからのお手製デザートは・・・
『マーラーカオ』です！
手作りの自家製マーラーカオはヘルシーでアレルギー対応で安心
年内最後の大人の健康ランチセミナーです
前回、前々回ご参加頂けなかった方は是非ご参加下さいませ
お一人様で、お友達同士で、同僚と、家族でと、all okです
ご参加お待ち致しております
※人数が定員に達しましたらお申し込みは打ち切りとさせて頂きますので
ご了承下さいませ
お問い合わせは…
ランチセミナーの件とお伝え下さいませ
06-624-9755
noblesse.6.3@i.softbank.jp. まで
