ブログ
ザックも勧めたオメガ3^ – ^

油のお話^ ^ 私は、毎朝オメガ3を小さじスプーン1杯摂取して意識的に不足しないよう習慣づけています。少し独特なクセがあるので魚っぽい臭いがだめな方はエゴマ油や亜麻仁油など厳しいかもしれませんが、、、(≧∇≦) 人間の体 […]

続きを読む
ブログ
ごま塩作り^_^

今朝は時間が30分ほどゆとりができたので、しばらく切らしていたごま塩の作り置きをしました^ – ^ スーパーや、各お店でうられているすりごまは酸化しているので身体を思うとあまり使いたくない品質。。。 かといっ […]

続きを読む
ブログ
30歳を過ぎたら、、、

先日、出勤前にガン検診へ行ってきました☆ 乳癌、子宮がん検診です。皆さん行かれてますか? わが身は自分で守るが鉄則! 現在は医療も進化しており、情報も昔よりかは随分豊かなので、日頃から気にかけケアすれば未病の段階で大概の […]

続きを読む
ブログ
今日も爽快な一日に^ ^

新しい実習生のAさんが先日から仲間入り^ ^ A型そのものっていう几帳面さが際立つ真面目な彼女^_^窓ふきをしてくれているところを後ろから観察していると、くもりがないか、拭き残しがないか入念にチェックしている^o^ 一つ […]

続きを読む
ブログ
舌診^_^

暑い日が続きますが、皆様元気でお過ごしでしょうか? 急な気温上昇に体がついていけず体調不良になる方も多いので、くれぐれもお気をつけ下さいね^ – ^ さて、皆さん舌診ってされたことありますか? 鍼灸や、お医者 […]

続きを読む
ブログ
加齢の怖さ…

今朝も、キッチンにぬか床につける無農薬野菜をセレクト!^_^ 小カブと珍しい小さいサイズの大根や、ミニキャロット^o^可愛く彩りよいみずみずしいお野菜達がぬかで発酵され旨味や栄養分をさらに引き出され素晴らしい乳酸菌もりも […]

続きを読む
ブログ
癒しの祭典にむけて^_^

本日は、朝から緑地公園のサロンをお借りして癒しの祭典のミーティング^_^ あれこれ話し合い^_^ 皆様忙しい中時間をつくり良いものにしたいとガンバッています^_^チームワークでがんばります^_^ 11月3日皆様ぜひ、OM […]

続きを読む
ブログ
技術向上のための集中レッスン(^-^)

今日も雨の中、技術向上のためサロン業務の合間にぬけてスクーリングにきてくださった生徒さん(^-^) 誠実で、一生懸命な方なので私も一生懸命伝えたいという気持ちが熱くなります^_^ 常に向上心をもつ人は常に進化します。 私 […]

続きを読む
ブログ
大好きなローズ精油(^-^)

間も無く30キロマラソンを控えているので今朝も早起きしてランニング あちこちで、色とりどりの様々な種の薔薇が咲き乱れていて気持ちも華やぎます(^-^)鮮やかにさいている見た目に伴いとてもいい香り♪ アロマの世界においてロ […]

続きを読む
ブログ
朝特訓^o^

今朝は、9時よりフェイシャルエステの特訓に付き合い闇練!^ – ^ 頭で覚えず、体に覚えこませるのがコツ(^-^) 一つ一つの工程の意味を考えればおかしな間違いはせずすんなり覚えれるのです^o^ あとは技術者 […]

続きを読む