リバウンドを3回以上繰り返すと、身体の組成は変わり果て虚弱で更に太りやすい体質になるってご存知でしたか⁉️
『私、余裕で3回以上リバウンドしまくってるよ💦😨』とか、、、
『せっかく痩せてもどうして私はリバウンド繰り返しちゃうんだろ😭』
って自己嫌悪に陥っていませんか❓
自分を責めないで‼️やり方を知らないだけだから‼️
リールを見て、リバウンドしない体質に変えようかなって思う方やそのやり方に興味ある‼️って方は気軽にLine やインスタからメッセージ下さいね♪
🔸こちらのアカウントでは、やつれない健康的なダイエットに役立つ情報を定期的に発信しています✨✏️
食べることを怖がらずに、『心』も『体』もいつも安定したコンディションでいれる健康スリムをめざす方は一緒に体質改善していきましょうね✨🫶
Total Beauty Academy 『Bless School』
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