痩せたいから、『食べない‼️』
って、ダイエットの基本を間違えちゃってる貴方は超⚠️危険⚠️
安定した心身、スリムな身体は『栄養に満たされる』事から始まります👀
必要な栄養素を摂取しなきゃ始まら無いよ⚠️
何を食べても良いわけではないのは勿論だけど、、、
食べないダイエットはむしろ太りやすい体質に🙆♀️
正しく、ストレス最小限でイキイキダイエットで理想の身体を手に入れて💪🔥🏋️
体質改善はノンストレスで、安全な楽ちんスタイルがモットー🙌🤗
やつれない健康的なダイエットに役立つ情報を定期的に発信しています✨✏️
食べることを怖がらずに、『心』も『体』もいつも安定したコンディションでいれる健康スリムをめざす方は一緒に体質改善していきましょうね✨🫶
Total Beauty Academy 『Bless School』
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