新年あけましておめでとうございます。
本年も皆様の健康と美のお手伝いをしていくべく楽しく有意義な講義、講座を行っていきたいと思います。講師一同本年もどうぞよろしくお願い致します♪
早速ですが２０１７年の１Day講座の予定をお知らせさせて頂きます♪今年はお子様のいる方のご参加も可能になりました。（お子様の年齢や状況によりますがお連れ頂くことも可能ですし有料ですがシッターさんに預け頂く事も可能です。）また、今年から早期申込みの方に早割やご紹介特典（講座で使える￥５００金券進呈！）をご用意しております♪是非特典もうまくご活用下さいませ♪
２０１７年の講座予定が決定しました！！
（※時間や金額は多少変更する可能性はございます）
|
テーマ＆開催月 |
内容 |
価格、詳細 |
|
|
|
１月 ぬか床レッスン |
貴方の腸内環境が変わる！乳酸菌の宝庫！一生モノの糠床を作りましょ♪イタリアンや洋風アレンジも出来ちゃいます♪ |
オーガニックお味噌１キロ持ち帰り付き （ １月２６日（木）・２９日（日） １０時～１２時 |
||
|
２月 お味噌作り |
日本人なら知っておきたい手作り味噌♫発酵食品の代名詞！であるお味噌 |
オーガニックお味噌１キロ持ち帰り付き （ ２月２３日（木）・２６日（日） １０時～１２時 |
||
|
３月 良い糖と悪い糖 |
糖も種類は様々。現代人の糖の間違った選び方摂り方で体質（アトピーや花粉症など）や性格（キレやすい、イライラしやすいなど）までもが変わります。特にお子様のいる方や綺麗にスリムになりたい方必見！ |
糖の比較テイスティング有り。
３月２８日（火）・２６日（日） １０時～１２時 |
||
|
４月 カロリーより血糖値？ＧＩ値とダイエット★より良い炭水化物の選定法 |
最近流行のＧＩ値って何？気にするべきなの？楽して痩せたい方や炭水化物の好きな方必見の講座！質問の多い小麦や米についても学んで頂きますよ♪ |
4月26日（水）・３０日（日） １０時～１２時
|
||
|
５月 ブームに流されない！ 正しい断食（ファスティング）を学ぶ（回復食レシピ付き） |
腸を休ませ細胞を活性させることでお肌はつるつる、集中力も高まり、痩せ効果、便秘や冷え改善と嬉しい効果が期待できます♪この恩恵を全部受けちゃいましょう♪ |
（ 5月２5日（木）・２８日（日） １０時～１２時
|
||
|
６月 梅干しづくり
|
この時期しかできない！有機の和歌山の梅と天然塩を使い作る最高にパワーのある梅干しを一緒に作りましょ♪ |
オーガニック素材のみ使用の無添加絶品！の梅干し作り★ （約１キロの持ち帰り付き）￥６５００ 6月２１日（水）・１８日（日） １０時～１２時 |
||
|
※持ち物に追加がある場合は追ってご連絡致します。 ※受講料はお申込み頂いた後講座３日前までにご入金をお願い致します。（それまではお席確保ができませんのでご了承くださいませ）また、入金頂いた後の御返金はいかなる事情でも返金致しかねます。
|
||||
軽食付き