少しずつ風が気持ちよく感じる今日この頃ですね。
涼しくなると厄介なのが、食欲が増す事ですね(´・ω・｀)
ただし、どんな食材を選んでどのような食べ方をするかでかなり健康状態も
肥満状態も違ってきます。
そこで、お薦めの講座が以前からご案内しているこの講座！！
【肥満予防健康管理士資格講座】
９月は第三回目となりますが、途中からの入校でも
過去の授業内容は日程を取ってお教えいたしますので
安心してご入校下さい。
９月２０日（日）
１０：３０～１７：３０
肥満予防と解消の理論編。ダイエットのスペシャリスト養成講座で、
肥満のメカニズム、正しい栄養と運動の知識、様々なダイエットの検証など
専門性の高い知識が学べ、単に痩せるということではなく、
美しく若返りながら健康的にダイエットできるノウハウが身につきます。
ライフスタイルにあわせた学習が可能です。
